Dokter: Gangguan kesehatan mental bisa memperburuk kondisi diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup sering dijumpai di masyarakat. Penyakit ini terjadi ketika tubuh tidak dapat mengontrol kadar gula darah dengan baik. Diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi jika tidak diatasi dengan baik, salah satunya adalah gangguan kesehatan mental.

Menurut dokter, gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan dapat memperburuk kondisi diabetes seseorang. Hal ini disebabkan oleh adanya hubungan antara kesehatan mental dan fisik seseorang. Ketika seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, maka kemungkinan untuk mengabaikan pengaturan gula darah dan makanan yang sehat akan lebih besar.

Selain itu, gangguan kesehatan mental juga dapat mempengaruhi kemampuan seseorang dalam mengelola stres dan emosi. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang tidak terkontrol. Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita diabetes untuk menjaga kesehatan mental mereka.

Dokter menyarankan agar penderita diabetes untuk selalu mengikuti program pengelolaan diabetes yang telah direkomendasikan oleh dokter. Selain itu, penting juga untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur, mengonsumsi makanan sehat, dan menjaga pola tidur yang baik. Jika diperlukan, konsultasikan dengan dokter atau psikolog untuk mendapatkan penanganan yang tepat bagi gangguan kesehatan mental yang dialami.

Jadi, jangan remehkan gangguan kesehatan mental karena dapat memperburuk kondisi diabetes seseorang. Jaga kesehatan mental dan fisik dengan baik agar dapat hidup sehat dan bahagia. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih.